Физкультурный досуг «Полет в космос»в подготовительной группе
10 апреля 2020
Подготовила : Подлесная Т.В. инструктор по физической культуре.
Задачи: Совершенствовать технику выполнения двигательных действий, быстроту и ловкость ориентировки в игровых ситуациях, быстроту двигательной реакции.
Воспитывать чувство коллективизма в играх и эстафетах.. Закреплять знания о Космосе, воспитывать интерес к окружающему миру; уважение детей к профессии летчика-космонавта.
Оборудование:аудио «Трава у дома» - «Земляне», песня «Знайте каким он парнем был!», обручи, флажки, кубики, 2 фитбольных мяча, круги-кочки,
Ведущий: Здравствуйте, ребята! Вы, наверное, уже знаете, что каждый год 12 апреля наша страна и весь мир отмечает День космонавтики
Ведущий:А знаете ли вы, кто был первым человеком, побывавшим в космосе?
-Ответы детей
Ведущая: Правильно ребята, это был Юрий Гагарин. И сегодня мы с вами побываем в космосе. Космос – это бесконечный мир со множеством звезд и планет, и среди этих планет находится наша планета Земля. Она - наш дом. Земля. Ребята, а какие ещё планеты нашей солнечной системы вы знаете?
Ответы детей - Меркурий, Венера, Земля, Марс, Юпитер, Сатурн, Уран, Нептун, Плутон)
Ведущий:Я уверена, что когда вы вырастете, то изобретете быстрый способ добраться до далеких планет, но для этого нужно очень много знать и уметь. Физически слабым и ленивым людям вряд ли найдется место в космических кораблях, которые в будущем полетят к другим мирам.
- Хотите стать космонавтами?
-Ответы детей - (Да!)
Ведущий: Как вы думаете, какими качествами должен обладать космонавты?
Дети: Чтобы стать космонавтом, нужно быть ловким, смелым, сильным, а для этого нужно много заниматься спортом.
Ведущий: Команды, вы готовы отправиться в полет?
Начнем с разминки. Разделить детей из колонны по одному в колонны по 2.
Общеразвивающие упражнения с флажками, под музыку «Трава у дома»
1.И.п. – Упражнение «Ракета» - основная стойка, руки на поясе.
1 - 2 - поднимаясь на носки, руки через стороны вверх, потянуться;
3 - 4 - вернуться в исходное положение (вот наша ракета набирает высоту и вылетает в открытый космос).
2.И.п. – Упражнение «Метеоритный дождь» - основная стойка, ноги на ширине плеч, руки за спину.
1 - руки в стороны;
2 - наклон вправо, руки вверх;
3 - выпрямиться, руки в стороны;
4 - вернуться в исходное положение. То же влево (а в космосе летают метеориты и астероиды, от которых нам нужно уклоняться).
- И. п. – Упражнение «Приземление» - основная стойка - ноги слегка расставлены, руки в стороны.
1 - 2 - глубоко присесть, колени обхватить руками, голову опустить;
3 - 4 - вернуться в исходное положение (вот мы долетели до нужной планеты и нам пора приземляться).
- И. п. – Упражнение «Космическое снаряжение» - основная стойка - стоя на коленях, руки на поясе.
1 - поворот вправо, правой рукой коснуться пятки левой ноги;
2 - вернуться в исходное положение. То же влево (перед тем как выйти из корабля мы обуваем космическое снаряжение).
- И. п. – Упражнение «Проверка комического снаряжения» - основная стойка - стоя в упоре на коленях, опираясь ладонями о пол.
1 - 2 - выпрямить колени, приняв положение упора согнувшись;
3 - 4 - вернуться в исходное положение (надо проверить правильно ли мы всё одели и застегнули).
- И. п. – Упражнение «Выход из корабля» - основная стойка - лежа на животе, руки согнуты в локтях перед грудью.
1 - 2 - прогнуться, руки вынести вперед;
3 - 4 - вернуться в исходное положение (ну, а теперь мы готовы выйти из корабля, но не совсем обычным способом.
Ведущий: Для того, чтобы полететь нужно построить ракету. Эстафета «Построй свою ракету» — добежать до обруча, взять кубик,пробежать змейкой между обручами, положить кубик на кубик и так же змейкой вернуться к своему экипажу.
Эстафета «Полет ракет»
Команде по одному человеку необходимо перебраться на противоположную сторону зала, «на ракете» (конусе). Член экипажа должен провести свою ракету по заданной траектории - долететь до Луны(обруч), облететь его и вернуться к своему экипажу и передать эстафету. Побеждает команда, первой справившаяся с задачей.
Ведущий: Ребята, мы с вами прилетели на Марс! А вы знаете, что грунт на Марсе очень горячий? И что бы нам с вами не обжечься, мы будем использовать специальное оборудование- «термоподушку» (поролоновые круги). Она убережет вас от горячего грунта, от ожогов.
Эстафета «Путешествие по Марсу»
Команде по одному человеку необходимо перебраться на противоположную сторону «марсианского кратера» (спортивного зала) с помощью «термоподушки»-круга. .Каждому члену экипажа предстоит преодолеть опасный путь, передвигаясь исключительно по «термоподушкам». На грунт наступать недопустимо . Побеждает команда первой справившаяся с задачей.
Ведущий: Подскажете, друзья, какую форму имеет наша планета Земля? Правильно, форму шара.
Эстафета «Шар земной» (передача большого мяча над головой)
Дети садятся на пол, ноги - «елочкой». По команде» «Марш!» начинается передача фитбольного мяча над головой. Как только последний участник получает мяч, он встает, бежит вперед колонны и садится. Передача мяча начинается снова. Эстафета считается законченной, когда впереди команды снова оказывается капитан
А сейчас представьте, что мы с вами встретили инопланетянина. Его ведь надо поприветствовать. А вы знаете, как они здороваются? Они потихонечку стучат себя по голове, по груди, по животу и по ногам. Вставайте врассыпную и поприветствуем инопланетян ( мелодия инопланетян).
Произносим звук А.
по груди – звук О
по животу – звук У
по ногам – звук Э
Ведущий: Молодцы! Вы быстрые, ловкие, дружные! А вот загадки вы умеете отгадывать?
Ответы детей - (Да!)
Вот это я сейчас узнаю!
До луны не может птица
Долететь и прилуниться,
Но зато умеет это
Делать быстрая…. (РАКЕТА)
Ну-ка, кто из вас ответит:
Не огонь, а больно жжет,
Не фонарь, а ярко светит,
И не повар, а жарит?. (СОЛНЦЕ)
Голубая простыня весь свет покрывает…. (НЕБО)
Над домами у дорожки
Висит кусок лепешки…. (ЛУНА)
Подвижная игра «Космонавты».
В разных концах зала кладут 5 больших обручей. Это посадочные места ракет, готовых отправиться в полет. В одной ракете может поместиться 3 космонавта. Всем мест в ракетах не хватает. Дети берутся за руки, идут по кругу хором произносят:
Ждут нас быстрые ракеты,
Для прогулок по планетам.
На какую захотим,
На такую полетим,
Но в игре один секрет,
Опоздавшим места нет!
С последним словом все разбегаются и стараются быстрее занять места в одной из ракет.
Игра малой подвижности:
В небе ясном солнце светит,
Космонавт летит в ракете. (Потянуться – руки вверх.)
А внизу леса, поля – (Наклониться.)
Расстилается земля. (Руки развести в стороны.)
Молодцы, ребята! Но наше космическая тренировка подошла к концу, нам
пора возвращаться в группу.